El terapeuta ayudará al paciente a comprender y manejar sus problemas, mejorar su bienestar emocional y alcanzar sus metas personales. Las sesiones pueden ser individuales o en grupo y pueden abordar una variedad de problemas, como la depresión, la ansiedad, el estrés y los problemas de relación. Es importante notar que la terapia no es una solución rápida, requiere compromiso y trabajo duro del paciente para obtener resultados duraderos.